スウェットロッジ セドナで
昔からネイティブアメリカンが行ってる儀式で
スウェットロッジというものがある。
魂の浄化と再生のセレモニーだが、かなりハード
現地に住んでる人やネイティブアメリカンの長老
などは気持ち良いじゃないか~!などと言いますが
なかなか慣れない日本人には気合いがいるかも
小さなドームの中の真ん中に焼けた石そこに
セージなどのハーブを置き、水をかけ天然のサウナに
そこで東西南北に祈りの歌など歌いながら行われる
注意事項は目をつむらないこと、体感温度は85度
とも言われている
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